Tartrul dentar nu apare peste noapte, dar, odată instalat, poate deveni o problemă serioasă pentru sănătatea dinților tăi. Din fericire, există metode simple și eficiente prin care îl poți ține sub control chiar la tine acasă.
Sigur, nimic nu înlocuiește vizita la dentist, dar dacă vrei să previi acumularea tartrului și să ai mereu un zâmbet curat și sănătos, ai la dispoziție câteva soluții care fac diferența.
Hai să vedem cum poți scăpa de tartru pas cu pas, fără eforturi complicate sau produse costisitoare!
Ce este tartrul dentar și cum se formează
Sursa foto: clinicalvor.pt
Tartrul dentar este acea depunere dură și gălbuie care se formează pe suprafața dinților, mai ales în locurile unde periuța de dinți nu ajunge suficient de bine. Practic, începe ca o simplă placă bacteriană – un strat subțire și lipicios format din resturi alimentare și bacterii.
Dacă nu este îndepărtată la timp prin periaj și folosirea aței dentare, această placă se mineralizează în contact cu saliva și se transformă în tartru. Odată format, tartrul nu mai poate fi îndepărtat prin periaj obișnuit, ci doar printr-un detartraj profesional la dentist. Citește mai multe despre tartrul dentar, vezi ce cauze are, de ce apare și cum se tratează și previne?
Diferența dintre placă și tartru
Mulți oameni confundă placa bacteriană cu tartrul, dar sunt două lucruri diferite. Placa este moale, invizibilă și poate fi curățată ușor acasă printr-un periaj corect și folosirea aței dentare. În schimb, tartrul este o formă întărită a plăcii, mult mai greu de eliminat.
Dacă placa poate fi îndepărtată zilnic, tartrul, odată format, are nevoie de intervenția unui specialist. Ignorarea acestuia poate duce la probleme serioase, precum inflamații gingivale, respirație urât mirositoare și chiar pierderea dinților.
Zonele cele mai afectate de tartru
Tartrul nu apare uniform pe toți dinții, ci se acumulează în special în zonele mai greu accesibile, acolo unde curățarea este mai dificilă. Cele mai afectate zone sunt:
- Marginea gingiilor, unde placa se poate depune și duce la inflamarea gingiilor.
- Spatele dinților din față, în special cei inferiori, deoarece sunt mai aproape de glandele salivare.
- Măselele, mai ales cele din spate, pentru că sunt mai greu de periat corect.
Dacă vrei să previi acumularea tartrului, secretul este să ai grijă de dinții tăi în fiecare zi. Un periaj corect, folosirea regulată a aței dentare și a unui duș bucal pot face o mare diferență!
Metode naturale de curățare a tartrului
Sursa foto: bestdentistaurora.com
Dacă vrei să ții sub control tartrul dentar fără să depinzi doar de vizitele la dentist, există câteva metode naturale care pot ajuta la prevenirea acumulării acestuia. Nu înlocuiesc detartrajul profesional, dar folosite corect și constant, pot contribui la menținerea unui zâmbet mai curat și mai sănătos.
Soluții cu bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un ingredient folosit de mult timp în igiena dentară datorită proprietăților sale abrazive blânde și a capacității de a neutraliza acizii din gură.
Poți prepara o pastă simplă amestecând o linguriță de bicarbonat cu puțină apă și periajul ocazional cu această soluție te poate ajuta să îndepărtezi placa bacteriană înainte să se transforme în tartru. Totuși, este important să nu exagerez, folosit prea des, bicarbonatul poate fi abraziv pentru smalțul dinților.
Beneficiile aloe vera
Aloe vera nu este doar pentru piele, are și proprietăți antimicrobiene care pot contribui la sănătatea gingiilor. Gelul de aloe vera aplicat pe gingii poate ajuta la reducerea inflamației cauzate de tartru și la combaterea bacteriilor. Poți folosi un gel natural, fără adaosuri, și să masezi ușor gingiile înainte de clătire
Clătiri cu apă sărată
Apa cu sare este una dintre cele mai simple și eficiente metode pentru a menține o bună igienă orală. Nu elimină tartrul, dar ajută la reducerea inflamației și la combaterea bacteriilor care contribuie la formarea lui. O clătire zilnică cu apă călduță și sare poate ajuta la menținerea sănătății gingiilor și la prevenirea acumulării plăcii bacteriene.
Instrumente pentru îndepărtarea tartrului acasă
Sursa foto: freepik
Dacă vrei să îți menții dinții curați și să previi acumularea tartrului, nu este suficient doar să te speli pe dinți de două ori pe zi. Alegerea instrumentelor potrivite face o diferență foarte mare, iar unele dispozitive moderne pot îndepărta mai eficient placa bacteriană, înainte ca aceasta să se transforme în tartru.
Periuțe electrice recomandate
Periuțele electrice sunt de departe una dintre cele mai eficiente metode pentru curățarea dinților acasă. Spre deosebire de periuțele manuale, acestea îndepărtează mai bine placa bacteriană, datorită vibrațiilor sau rotațiilor rapide care ajung chiar și în locurile greu accesibile.
Dacă îți dorești o curățare temeinică, merită să investești într-o periuță electrică de calitate. Pe woya.ro găsești o gamă variată de periuțe electrice care te ajută să ai un zâmbet mai curat și mai sănătos.
Iată câteva modele recomandate:
- Periuta de dinti electrica Woya Smart Sonic EA311
Una dintre cele mai impresionante caracteristici ale acestei periuțe de dinți este viteza sa de până la 38.000 de mișcări pe minut, asigurând o curățare profundă a dinților și a gingiilor. Această putere elimină eficient placa bacteriană, oferindu-ți o igienă orală superioară. Cu cele 5 moduri de funcționare, îți poți adapta periajul în funcție de nevoile tale: curățare zilnică, masaj gingival, albire, igienă profundă sau protecție pentru dinții sensibili.
Un alt avantaj important este bateria de 1200 mAh, care oferă o autonomie extinsă, astfel încât să nu te trezești fără energie în mijlocul rutinei tale de igienă orală. În plus, se încarcă rapid și eficient, astfel încât periuța ta să fie mereu gata de utilizare.
Periuța de dinți Woya îți oferă și funcționalități smart, printre care un timer inteligent integrat. Acesta îți amintește să periezi dinții conform recomandărilor stomatologilor, timp de cel puțin două minute și emite un semnal la fiecare 30 de secunde pentru a-ți indica momentul optim de schimbare a zonei de periaj. Eficientă.
- Periuta de dinti electrica Woya Smart Sonic EA311
Periuța de dinți Woya atinge până la 38.000 de mișcări pe minut, eliminând eficient placa bacteriană și oferindu-ți un zâmbet curat și strălucitor. Cu 5 moduri de periaj, îți poți adapta rutina, de la masaj gingival delicat până la albire intensivă.
Bateria de 1200 mAh asigură o autonomie extinsă, astfel încât să nu fii luat prin surprindere de lipsa energiei, iar timerul inteligent îți reamintește la fiecare 30 de secunde să schimbi zona de periaj, pentru o curățare uniformă. Certificarea IPX7 o face rezistentă la apă, fiind perfectă pentru utilizare în baie.
- Periuta de dinti electrica pentru copii Woya ED716
Periuta de dinti electrica pentru copii Woya ED716 Roz varsta 3+ cu 4 capete si 24000 de miscari/min
Și pentru că și copiii pot avea tartru, o igienă orală corectă devine esențială încă de la primele periaje. Această periuță nu este doar un accesoriu, ci un instrument care face periajul mai distractiv și eficient. Cu 24.000 de mișcări pe minut, îndepărtează placa bacteriană și menține sănătatea orală.
Capetele moi protejează gingiile sensibile, iar cele 3 moduri de periaj cu 2 intensități ajustabile permit o curățare delicată și eficientă.
Certificarea IPX7 o face rezistentă la apă, iar timerul inteligent cu memento-uri la fiecare 30 de secunde ajută la dezvoltarea obiceiurilor corecte.
Bateria de 500 mAh oferă până la 60 de zile de utilizare, iar lumina LED roz adaugă un plus de magie periajului.
Ață dentară specială
Ața dentară este esențială pentru îndepărtarea resturilor alimentare și a plăcii din spațiile interdentare, unde periuța nu poate ajunge. Există mai multe tipuri de ață dentară, inclusiv variante cerate sau cu fluor, dar și ață specială pentru persoanele cu aparate dentare sau punți dentare. Folosirea zilnică a aței dentare previne acumularea tartrului și protejează sănătatea gingiilor.
Dușul bucal – secretul unei curățări complete
Dacă vrei să îți duci igiena dentară la următorul nivel, dușul bucal este soluția ideală. Acesta folosește un jet de apă sub presiune pentru a curăța resturile alimentare și bacteriile din zonele greu accesibile, inclusiv sub linia gingiei.
Este excelent pentru prevenirea tartrului și a inflamațiilor gingivale, mai ales dacă ai gingii sensibile sau porți aparat dentar.
Irigator Bucal Woya WH100, 6 Moduri, 8 Capete, Rezervor 200 ml, Alb
Dușul bucal Woya este soluția ideală pentru o igienă orală completă și eficientă. Iată de ce merită să îl integrezi în rutina ta zilnică:
- Elimină rapid tartrul și placa bacteriană, prevenind problemele dentare.
- Curăță mult mai eficient decât o periuță de dinți, îndepărtând resturile alimentare chiar și din spațiile greu accesibile – esențial dacă porți aparat dentar.
- Protejează implanturile, coroanele și lucrările dentare, datorită capetelor special concepute.
- Îmbunătățește sănătatea gingiilor, contribuind la reducerea gingivitei și a pungilor parodontale.
- Îți oferă o respirație proaspătă printr-o curățare profundă.
Pe woya.ro găsești mai multe modele de dușuri bucale, astfel încât să alegi varianta perfectă pentru nevoile tale!
Folosind aceste instrumente potrivite și având grijă de igiena ta zilnică, poți preveni acumularea tartrului și să îți menții zâmbetul sănătos pentru mai mult timp.
Pași pentru curățarea sigură a tartrului
Sursa foto: freepik
Dacă vrei să îți menții zâmbetul sănătos și să previi problemele dentare, eliminarea tartrului acasă trebuie făcută cu grijă. Nu orice metodă funcționează, iar unele pot chiar să îți afecteze smalțul sau gingiile. Iată cum poți avea grijă de dinții tăi fără riscuri!
Pregătirea zonei de lucru
Înainte de orice, ai nevoie de instrumentele potrivite: o periuță de dinți performantă (de preferat electrică), pastă de dinți cu fluor sau bicarbonat de sodiu, ață dentară și, ideal, un duș bucal.
Asigură-te că ai o oglindă bine luminată, astfel încât să vezi clar zonele cu depuneri de tartru. Dacă folosești o periuță manuală, alege una cu peri medii sau moi pentru a evita rănirea gingiilor.
Tehnici corecte de periaj
Curățarea corectă a tartrului începe cu un periaj temeinic, de cel puțin două minute, insistând pe zonele unde tartrul se formează cel mai ușor – la baza dinților și între spațiile interdentare.
Periuțele electrice sunt mai eficiente în îndepărtarea plăcii bacteriene, iar folosirea regulată a unui duș bucal ajută la curățarea în profunzime a spațiilor greu accesibile. În plus, dacă vrei un rezultat mai bun, completează periajul cu ață dentară sau cu periuțe interdentare.
Este important să nu forțezi curățarea tartrului, mai ales dacă observi sângerări gingivale sau disconfort. Dacă tartrul este deja întărit, periajul agresiv nu îl va îndepărta, ci poate doar să îți irite gingiile sau să îți afecteze smalțul. În acest caz, cel mai bine este să mergi la dentist pentru un detartraj profesional.
Prevenirea formării tartrului
Sursa foto: freepik
Tartrul nu apare peste noapte, dar odată format, este greu de îndepărtat fără ajutorul unui dentist. Vestea bună? Îl poți preveni ușor, cu o igienă orală corectă și câteva obiceiuri simple care fac diferența. Totul începe cu alegerile zilnice!
Rutina zilnică recomandată
O igienă orală corectă este primul pas în lupta împotriva tartrului. Iată ce ar trebui să faci în fiecare zi:
- Periaj de două ori pe zi – Folosește o periuță electrică, care elimină mai eficient placa bacteriană. Pe woya.ro găsești modele performante care îți pot ușura rutina.
- Ață dentară sau periuțe interdentare – Tartrul se formează cel mai rapid între dinți, unde periuța nu ajunge. Folosirea zilnică a aței dentare previne acumularea plăcii bacteriene.
- Duș bucal – Dacă vrei o curățare impecabilă, un duș bucal elimină resturile de mâncare și bacteriile din cele mai inaccesibile zone. Este ideal mai ales dacă porți aparat dentar sau ai lucrări dentare.
- Clătiri cu apă de gură – Alege o apă de gură antibacteriană pentru a reduce bacteriile și a preveni respirația urât mirositoare.
- Controale regulate la dentist – Chiar dacă ai o igienă perfectă, un detartraj profesional la fiecare 6 luni te ajută să îți menții dinții sănătoși.
Alimente de evitat
Ceea ce mănânci influențează sănătatea dinților mai mult decât crezi. Dacă vrei să previi acumularea tartrului, încearcă să reduci consumul de:
- Alimente bogate în zahăr – Dulciurile, sucurile carbogazoase și produsele de patiserie hrănesc bacteriile care favorizează placa bacteriană.
- Alimente lipicioase – Caramelele, jeleurile sau fructele uscate rămân lipite pe dinți și sunt greu de curățat.
- Alimente foarte acide – Lămâile, portocalele și oțetul pot eroda smalțul, facilitând formarea plăcii bacteriene.
- Cafeaua și ceaiul negru – Pe lângă faptul că pătează dinții, pot favoriza acumularea de tartru dacă nu te speli pe dinți imediat după consum.
Prevenirea tartrului începe cu alegeri zilnice simple, dar esențiale pentru sănătatea orală. O rutină corectă de igienă dentară, combinată cu evitarea alimentelor care favorizează acumularea plăcii bacteriene, te ajută să îți menții dinții curați și puternici.
